Les ateliers pluridisciplinaires
Comment se passent les ateliers ?
Les ateliers de sophrologie sont l’occasion d’identifier des problématiques récurrentes et de participer à des jeux de rôle qui permettent d’apprendre des outils. Facilement reproductibles, ceux-ci sont notamment basés sur la respiration et la visualisation. Au début, le participant reçoit un livre présentant le programme de chaque atelier. Les jours, horaires et durées varient en fonction des ateliers.
Enfants de 6 à 8 ans
Je fournis aux jeunes enfants des techniques facilement reproductibles pour apprendre à gérer leurs émotions. Ils pourront s’en servir à la maison pour interagir plus sereinement avec leurs parents et les autres membres du foyer.
Collégiens
J’accompagne les adolescents présentant des difficultés d’apprentissage, d’attention et d’organisation, pour les rendre plus efficaces. Cet accompagnement permet la découverte des processus cognitifs gênant leur apprentissage et de ceux contribuant à leur réussite.
École primaire
Grâce à des outils à l’efficacité prouvée, les enfants peuvent améliorer leur concentration, leur confiance en soi et leur communication dans le cadre scolaire. Cela facilite ainsi leur apprentissage à l’école et leur quotidien avec les autres enfants.
Bien-être parental
J’aide les parents à prendre conscience et à acquérir des clés de communication pour améliorer leur relation avec leurs enfants. Mon accompagnement repose sur des jeux de rôle et une remise en question de leur manière de faire.
Sophro'Reflex
Je vous aide à vous poser les bonnes questions, à identifier les émotions dans votre corps et dans votre tête. Vous aurez désormais le Sophro’Reflex pour améliorer votre quotidien, que vous soyez enfant ou parent.
Du lundi au vendredi : 9h - 19h
Samedi possible.
Séances possibles en visioconférence.
Adresse
7, Place Kléber
67000 Strasbourg